食べるのが何よりも好き！
お酒も大好き！
でもおデブはイヤ。
だからわたしは運動します。
夜、美味しいものが食べたいから
カラダを動かします。
目黒だろうが六本木だろうが待ち合わせ場所まで歩きます。
カロリーの低いものだけを食べる人生なんて
考えられない！
そして調整のために年に３～４回ほど断食します。
そんなわたしの美味しい食事日記＆リセット方法などを
ご紹介してきたいと思います。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
この日の運動メニュー
●ホットヨガ（４５分クラス）２本
●傾斜ウォーキング６０分（ジョギングが苦手な人にオススメ！）
渋谷bedにて３人で宴。
もちろん家から歩く。約２５分。
低い靴で歩き、東急本店でヒールに履き替える。
さあさあ、運動の後の美味しいもの！
前菜４つの盛り合わせです。
トマトの美味しい季節です。
器も夏らしくて一気にハッピーになっちゃいます。
何にも他に入れていない、”焼きとうもろこし”だけのスープ。
「本当に何にも入っていないの？」
「クリームとか入ってるでしょ？」というぐらい
甘くて美味しいスープです。
少しずつ全部食べたいというワガママも聞いて下さる素敵なこのお
魚は２種類、穴子とコチです。
これでまた白ワインが進んでしまうんですよ。もう大変！
大大大好きなお肉がやってきます。
欲張りさん喜ばせコース。
羊と鹿の２種類。鹿はトリュフマスタードのソース。
今夜の〆！
大人気のパクチーを入れていただき、
言葉になりません。
お肉からのワイン熱が止まりません！
美味しいと何回叫んだことか。
お腹いっぱい、心いっぱい。
ああ、このために生きているんだとまで思えてきます。
また明日も運動しなきゃ。
～本日の酒～
シャンパン ２杯
白ワイン ２種類 ３杯
赤ワイン ３種類 ５杯
シェリーソーダ １杯
HITOMI（女優／モデル）
ブルーベアハウス所属
１４歳からモデルをスタート、
２０１１年にドラマで女優デビュー。舞台、CM、ラジオと幅広く
活動中。座右の銘は『自分次第』
ブログ→http://ameblo.jp/
